3 Minuten Übungen


3 Minuten Übungen


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3 Minuten Übungen

Die 3 Minuten Übungen werden Ihnen helfen sich gut zu erden, von unnötigem Ballast sich zu befreien und sich besser energetisch zu schützen. Die Übungen können Sie überall machen – zu Hause, in der Arbeit und im Freien. Dafür brauchen Sie keine Einweihung oder Vorkenntnisse. Einfaches verwenden bei Bedarf. Insgesamt sind 6 Übungen/ 8 Seiten:

1. Übung für Schutz und Erdung

2. Für schlechte Erfahrungen mit anderen Personen

3. Befreien sie sich vor dem Schlafengehen vom Alltagsballast

4. Sie fühlen sich müde oder schlapp (1x4-4x4-2x4)

5. Prana Atmung

6. Akupressur – Kennen Sie die 7 Power Punkte

7. Verbrauchte Energie entfernen und Aura stärken

8. Mit diesen 5 Mantras lernen Sie loszulassen

Die Übungen sind kein Ersatz für einen Artz/Heilpraktiker-Besuch.

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